DBT Coach: Dialektisch-behaviorale Therapie-App für Android von Resiliens Inc.
DBT Coach ist die umfassendste Dialektisch-Behaviorale Therapie-App, die heute existiert. Sie enthält mehr als 100 Video-Lektionen und 200+ Animationen, die dazu konzipiert sind, Ihnen zu helfen, DBT-Fähigkeiten länger zu behalten. Jede Video-Lektion hat eine Reihe von Übungen und Aktivitäten, die Ihnen helfen, die Fähigkeit zu erlernen und in verschiedenen Situationen anzuwenden.
Wenn Sie DBT-Fähigkeiten üben, haben Sie die Möglichkeit, zu sehen, wie Sie sich geschlagen haben, und Ihre Verbesserungsbereiche zu identifizieren. Die App verfolgt auch Ihren Fortschritt und ermöglicht es Ihnen, Ihre Ergebnisse einzusehen.
Die App enthält mehr als 1.000 Meditationen zu verschiedenen Themen. Sie können auch Ihre Lieblingsmeditationen markieren und sie jederzeit anhören.
Sie können Ihren Fortschritt bei der Erlangung neuer Fähigkeiten oder beim Aufrechterhalten einer bereits erworbenen Fähigkeit verfolgen.
Die App enthält eine Liste von Übungen, die ähnlich wie Arbeitsblätter im tatsächlichen DBT-Fähigkeitstraining sind. Sie können Ihren Fortschritt mit Ihrem Therapeuten und anderen Mitgliedern des Pflegeteams teilen.
Die App ist mit einer Kliniker-App integriert. Sie können dies tun, indem Sie auf die Schaltfläche "Teilen" auf dem Aktivitätsbildschirm der Kliniker-App klicken.
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